Jalkakylpysekoitus (lahjaidea) / Footbath mix (gift idea)

Tässä helppo jalkakylpysuolaresepti, voi muunnella maun ja kaappitarpeiden mukaan! Tästä itselle ihana jalkakylpy, tai purkita ja anna lahjaksi. :)

Aineet vadissa / Ingredients in a basin

Jalkakylpysekoitus
n. 2-4rkl Merisuolaa/muuta luonnonsuolaa (EI pöytäsuolaa!), lisäksi voi laittaa myös Epsom suolaa
n. 2rkl kuivattuja kukkia/niiden terälehtiä* (torjunta-aineettomia)
2-6 tippaa tuoksuöljyä** (joka sopii iholle laitettavaksi, esim. eteerinen öljy)


*Voit kerätä syötäviä kukkia luonnosta, tai käyttää terälehtiä jotka on tarkoitettu haudutettavaksi "teeksi" (arabialaisia ruokia myyvät kaupat myy).

**Jos teet itsellesi jalkakylpyä, voit korvata tuoksuöljyn ruusuvedellä/minttuvedellä (tarkoitettu ruoanlaittoon, arabialaisia ruokia myyvät kaupat ainakin myyvät).

Lahjaa varten sekoita aineet kulhossa ja purkita. Muutoin laita vatiin ja lisää lämmin vesi.

Vinkkejä/tietoa
Jalkakylpyyn voi laittaa myös esim. raastettua (luomu) appelsiinin tai sitruunan/limen kuorta, erilaisia teelajeja (aloita pienin annoksin, esim. 1rkl), ruokasoodaa, etikkaa jne.
Valitse tuoksut yms. sen mukaan mitkä vetävät sinua puoleensa juuri sillä hetkellä (tai tarkista mitä vaikutuksia jollain aineella on, ja valitse aine joka tukee jotakin tämän hetken tarvettasi). Esim. appelsiininkuori piristää.
Laita taustalle lempi rentoutusmusiikkiasi :)

Ruokasooda/etikka auttaa pehmittämään ihoa.
Epsom suola kosteuttaa ja ravitsee ihoa ja kehoa.
Kukkien terälehdet tuovat visuaalista mielihyvää ja rentoutusta, usein myös tuoksua. Niillä on myös hoitavia ominaisuuksia.
Tuoksuöljy/vesi syventää kylvyn vaikutusta hajuaistin kautta. Valitse öljy vastaamaan kukkia/appelsiinia/teetä jota käytät.

Purkitettu jalkakylpysekoitus / Jarred foot bath mix

Ruusuvettä / Rose water

Foot bath mix
about 2-4tbsp Sea salt/other natural salt (NOT table salt!), you can add some Epsom salt too
about 2tbsp dried flowers (pesticide free)
about 2-6 drops scented oil** (which is suitable to be used on skin, for example essential oil)

*You can collect edible flowers from the nature, or use flower petals that are meant to be used as tea (shops selling arabic food sell these "tea" packs)

**If making a foot bath for yourself, you can replace the oil with some rose water/mint water (also sold at shops that sell arabic food)

If making a gift mix the ingredients in a bowl and put in glass jars. Otherwise place in a basin, add warm water and enjoy.

Tips/info
You can add some (organic) orange/lemon/lime peel to the foot bath, or different kinds of tea (begin with smaller amounts, like 1tbsp), soda bicarb, vinegar etc.
Select the scents based on what you are drawn to at the time, or check what effects the herbs/flowers/fruit have, and select one that matches your current needs. For example orange peel gives an energy boost.
Put some of your favourite relaxing music at the background. :)

Soda bicarb/apple cider vinegar soften the skin.
Espsom salt moisturises the skin and gives nutriens to the skin&body.
Flowers&petals increase relaxation, visual pleasure, often add scents too, and have healing properties.
A scented oil/water deepens the effects of the bath via sense of smell. Select an oil that supports/is in harmony with the flowers/fruit peel/tea you have chosen.

Lahjaideoita hoitajille, isovanhemmille ym / Gift ideas for child carers, grand parents etc

SUOMEKSI: Tähän on koottu joitain lahjaideoita päiväkodin ym hoitajille, isovanhemmille jne. :) Klikkaa linkkiä, niin saat teko-ohjeet auki. Näitä on tehty jo 3-vuotiaankin kanssa. (jatketaan listan päivitystä myöh.)

ENGLISH: Here is a collection of gift ideas that you can make with your child for his/her carers at daycare, grand parents etc. :) Click on the link for instructions. We made these with our 3-year-old. (the list will be updated later)



 Koristeita soodataikinasta - Decorations from soda dough

soodataikinakoristeita / soda dough decorations

soodataikinakoriste / soda dough decoration

Jalkakylpysuola ja sopiva runo / Foot bath salt and a fitting poem

jalkakylpypurkit / foot bath jars

jalkakylpypurkki / foot bath jar

runo jalkakylvylle / a poem for the foot bath

käyttöohje ja sisältö / ingredients and how to use

Soodataikina koristeiden tekoon / Soda dough for making decorations

Olen useasti nähnyt ihania soodataikinasta tehtyjä koristeita, ja viimein tein niitä itsekin. :)


SOODATAIKINA

1 dl maissitärkkelystä
2 dl soodaa
1,5 dl vettä
(hileitä, jos haluaa glitter-taikinaa)

Laita kaikki ainekset kattilaan, ja kuumenna ne keskilämmöllä (ei saa kiehua). Hämmennä koko ajan. Kun massa alkaa kiinteytyä, ota kattila pois lämmöltä (taikina on valmis!). Milloin taikina on sopivan kiinteää? Taikinan tulee olla löysähkö. Liian kiinteä taikina murtuu käsiteltäessä. Kun otat kattilan levyltä ja annat taikinan hieman jäähtyä, se kiinteytyy jonkun verran lisää. Käytä taikina heti, kun se on jäähtynyt sen verran ettei polta sormiasi.

Kaulitse taikinaa kuin piparitaikinaa (käytä maissitärkkelystä, jotta taikina ei jää alustaan kiinni), kunnes se on 0,5-0,7cm paksua (ohut taikina saattaa murtua helpommin).

Koristele pinta esim. kaulitsemalla pitsiä siihen kiinni (ja varovasti vedä pitsi irti). Painele piparimuotein kuviot, siirrä uunipellille. Paina pillillä reikä kohtaan, johon haluat myöhemmin ripustusnarun.

Kuivata koristeet joko 75C uunissa n.1h ajan, tai huoneenlämmössä n 24h.

Voit halutettasi myös maalata valmiit tuotokset, mutta jos teit glitterversion maali saattaa peittää glitterin. Kuvissa tuotokset ilman glitteriä, ripustusnarujen kera.

Tuntuvat ihmeen kestäviltä - yksi putosi lattialle eikä haljennut! Tein myös jokusen ohuemman, onnistui ihan ok (mutta epäilen että ne hajoavat jos putoavat lattialle).

SODA BICARB DOUGH
1dl corn startch
2dl soda bicarb
1,5dl water
(glitter, if desired)

Place all ingredients in a pot and heat them up on medium heat (no boiling), stirring the mix all the time. Once  the mass begins to thicken, remove pot from heat (dough is done!). When is the dough firm enough? The dough needs to be somewhat lose. If you let it become too stiff, it will break easier. Once it cools down a bit, it becomes a bit stiffer too. Begin using the dough as soon as it doesn't burn your hands (but is still warm).

Using a rolling pin, spread into a 0,5-0,7cm layer (any thinner than that will make it more likely to break, however, depends slightly on dough).

Decorate the surface by putting pieces of lace, or a lace table cloth on and using a rolling pin to print the pattern on. Carefully remove the lace.

Cut dough into shapes and place on an oven tray. Using a straw press a hole into those you want to put a piece of string later, for hanging them.

Dry either in a 75C oven for about 1h, or 24hrs in room temperature.

If desired you could paint the ready ones (if you made the non-glitter version), or just put some string like I did.

The thick ones  (min 0,5cm) seem to be surprisingly durable - I dropped one on the floor and it didn't break? I made a few thinner ones and they seem more fragile though.